Accompagnement des adultes

J'accompagne des personnes engagées dans leur vie personnelle et professionnelle, exigeantes avec elles-mêmes, qui portent beaucoup de responsabilités et finissent par s'épuiser intérieurement.

Je les amène à retrouver clarté et alignement grâce à un accompagnement personnalisé.

Mon approche combine psychothérapie et coaching pour un travail en profondeur tout en avançant de manière concrète.

Accompagnement des adolescents

La période de l’adolescence est un passage délicat de transformation physique et de remaniement psychique.

L’accompagnement peut, dans certains cas, apporter une aide précieuse en proposant à l’adolescent un espace d’expression confidentiel qui lui permettra d’explorer ses ressentis et ses opinions.

Cet espace est tout à la fois bienveillant et cadrant.

Quand consulter ?

Lorsque ces changements profonds font émerger de trop fortes difficultés :

Troubles anxieux, symptômes dépressifs, difficultés sociales, conflits familiaux répétés, troubles alimentaires, addictions, auto-agressivité, forte baisse de la confiance et de l’estime de soi, …

La première séance permet de faire le bilan de la situation actuelle, de définir la demande exprimée, d’une part par l’adolescent et d’autre part par son (ou ses) parent(s).

L’adolescent est reçu seul en consultation aux séances suivantes (dans le respect de la confidentialité de sa parole). Les parents bénéficient régulièrement d’une séance en présence de l'adolescent pour faire le bilan, poser des questions, et échanger.